水菜を入れて海鮮チャンコ

おはようございます。水菜を頂いたのですがお浸しより鍋にしようと思い冷凍庫に残っていた海老、イカ、ホタテなどを入れチャンコにしてみました。モヤシ、白菜、白滝なども入っていてボリューム満点なチャンコになりました。運動不足のこの時期太りそうです。完食でした。
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