2012-08-27から1日間の記事一覧

疲労回復には「ふぐ」が一番!

おはようございます。夏も後半戦に入り少々バテ気味です。昨日ははフグを買ってきて「てっさ」と「てっちり」で遅い夕食です。知ってますかふぐはグルタミン酸やイノシン酸、タウリンなどが豊富な魚で、成分をみてもドリンク剤に含まれているものが多いです…