疲労回復には「ふぐ」が一番！

おはようございます。夏も後半戦に入り少々バテ気味です。昨日ははフグを買ってきて「てっさ」と「てっちり」で遅い夕食です。知ってますかふぐはグルタミン酸やイノシン酸、タウリンなどが豊富な魚で、成分をみてもドリンク剤に含まれているものが多いです。夏の暑いときでもフーフーしながら鍋を食うのも疲労回復の一つの手段です。夏でもウマイ物はやっぱりウマイ！ビールもこの上もなくウマかった。

瀬戸内海小豆島の宿　 ログハウス　グランシャリオ
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